Locatie Dock
|
Locatie Yogalab
|
Locatie Dock
|
MaandagCAY Mild 18:15-19:15
|
DinsdagCAY Mild 09:00-10:00 Online optie
CAY Senior 10:15-11:15 Online optie |
WoensdagCAY Mild 18:45-19:45
CAY Algemeen 20:00-21:00 |
CAY Mild
Deze lessen zijn zachter en voor een breed publiek geschikt. Mobiliteit vergroten en het vertrouwen in je lichaam versterken zodat het lichaam zich vrij kan bewegen staat centraal. CAY Algemeen
Deze lessen zijn gevarieerd. Intense focus op een verbinding en deze onderzoeken en herstellen. Flow, via de adem de houdingen aan elkaar verbinden. Uitdagende les! CAY Senior
Deze lessen gaan over ontspanning, beweging en kracht. We gaan opzoek binnen de mogelijkheden van het lichaam naar ruimte, vertrouwen en balans. CAY Online
Via de live stream kan je op elk apparaat de yogales volgen. Vanuit de veiligheid van je eigen huis of op vakantie. Je hebt de optie om op dinsdag verschillende niveaus te volgen. Dinsdag 09:00 Mild. Dinsdag 10:15 Senior. |