Yogalessen

Locatie Dock
Locatie Yogalab
Locatie Dock

Maandag

CAY Mild 18:15-19:15
​

Dinsdag

CAY Mild    09:00-10:00 Online optie
CAY Senior 10:15-11:15 Online optie
​CAY Senior 18:00-19:00 Online optie

Woensdag

​CAY Mild 18:45-19:45
CAY Algemeen 20:00-21:00
Locatie Dock: Tussen de bogen 16 (Haarlemmerdijk)
​Locatie YogaLab: koningsstraat 36 (Nieuwmarkt)
Het aanbod
CAY Mild
​​Deze lessen zijn zachter en voor een breed publiek geschikt. Mobiliteit vergroten en het vertrouwen in je lichaam versterken zodat het lichaam zich vrij kan bewegen staat centraal.
CAY Algemeen
​​Deze lessen zijn gevarieerd. Intense focus op een verbinding en deze onderzoeken en herstellen. Flow, via de adem de houdingen aan elkaar verbinden. Uitdagende les!
CAY Senior
​​Deze lessen gaan over ontspanning, beweging en kracht. We gaan opzoek binnen de mogelijkheden van het lichaam naar ruimte, vertrouwen en balans. 
CAY Online
​Via de live stream kan je op elk apparaat de yogales volgen. Vanuit de veiligheid van je eigen huis of op vakantie.
​Je hebt de optie om op dinsdag verschillende niveaus te volgen. Dinsdag 09:00 Mild, 10:15 en 18:00 Senior.

Prijzen:



Studio lessen
2 Proeflessen 10,- euro
Losse les 13,50 euro
10 lessen kaart 115,- euro (3 maanden geldig)
Betaling graag na de les contant voldoen of via bankoverschrijving.
​
Studio kaarten kunnen ook online gebruikt worden. Losse lessen niet.